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ficha  

El Milagro De Mindfulness
LIBRO:
El Milagro De Mindfulness
ISBN: 9789562478557
162 páginas
Autor: NHAT HANH, THICH;
Editorial: Oniro
SKU: 2337432
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El milagro de mindfulness era al principio una larga carta. El monje budista Thich Nhat Hanh fundó, en la década de 1960, la Escuela de la Juventud para el Servicio Social, establecida en el sur del Vietnam en 1974, como un resultado del «budismo comprometido». Dicha escuela atrajo a jóvenes comprometidos que ayudaban a reconstruir los pueblos bombardeados, enseñaban a los niños, establecían centros de atención médica y organizaban cooperativas agrícolas. Sin embargo, estos métodos de reconciliación fueron malinterpretados, por lo que Thich Nhat Hanh escribió esta carta desde su exilio en Francia para recordarles la disciplina esencial consistente en seguir la respiración para sustentar y mantener un estado consciente y sereno, incluso en medio de las circunstancias más difíciles. En esta bella y lúcida obra, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos ofrece unas emotivas anécdotas y unos ejercicios prácticos para aprender el arte de mindfulness, que nos invita a estar despiertos y plenamente atentos. Nos recuerda que cada momento al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior.

Páginas: 162 páginas
ISBN: 9789562478557
Formato: 13.5 x 21 cm.
Encuadernación: Tapa rústica
Sello: Oniro
No. de Edición: 1
Publicación: Agosto 2014


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