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La Dieta De La Longevidad
LIBRO:
La Dieta De La Longevidad
ISBN: 9788416449552
352 páginas
Autor: LONGO, VALTER;
Editorial: Grijalbo
SKU: 2824499
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Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación.

Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.

Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.

Tapa blanda: 352 páginas
Editor: Grijalbo Ilustrados; Edición: 001 (21 de septiembre de 2017)
Colección: Vivir mejor
Idioma: Español
ISBN-10: 8416449554
ISBN-13: 978-8416449552


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