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ficha  

El Milagro Metabolico
LIBRO:
El Milagro Metabolico
ISBN: 9789563606096
358 páginas
Autor: JARAMILLO, CARLOS;
Editorial: Planeta
SKU: 2919414
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A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volvernos rígidos y aburridos?

En este libro, el célebre doctor Carlos Jaramillo ofrece respuestas contundentes a esas preguntas y plantea que la clave para un peso óptimo y una salud plena está en el metabolismo. Entender qué es, cómo opera y qué podemos hacer para que funcione a nuestro favor es fundamental, y es lo que el lector conseguirá en estas páginas.

Editorial: Editorial Planeta
Número de páginas: 358
Fecha de publicación: 01/08/2019
Idioma: Español
ISBN: 978-956-360-609-6
Formato: 15 x 23 cm.
Presentación: Rústica con solapas


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