Como Prevenir Y Tratar Las Lesiones Deportivas
- Impresionantes ilustraciones anatómicas de todas las lesiones, donde se detallan los síntomas, el modo en que se producen y la forma de curarlas.
- Los secretos para mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones.
- Las conmociones cerebrales: lo que necesitas saber sobre ellas.
- Los Entrenamientos de Hierro de la Fuerza: sesiones intensas de ejercicio para todo el cuerpo y para todos los niveles de condición física, concebidas para crear cuerpos a prueba de lesiones.
- Dos planes nutricionales completos pensadas para cubrir las necesidades nutricionales específicas de los entrenamientos de fondo o de la fuerza.
- ¡Y mucho más! ¿Revolucionario? Este libro ayudará a que la gente entienda las lesiones y se centre más en su prevención. Demuestra que la mejor defensa es un buen ataque. RUSSELL F. WARREN, M.D., médico de equipo de los New York Giants «Este libro ayudará a deportistas de todas las edades y niveles a seguir en activo.» SCOTT RODEO, M.D, médico del equipo estadounidense de natación y del equipo olímpico de Estados Unidos.
Tapa blanda: 400 páginas
Editor: Paidotribo; Edición: 1 (26 de noviembre de 2014)
Colección: Medicina
Idioma: Español
ISBN-10: 8499104541
ISBN-13: 978-8499104546
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No adherimos al Derecho a retracto legal, sin embargo contamos con nuestra Garantía de Satisfacción explicada más abajo.
A continuación se detallan ambas garantías:
Garantía Productos
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