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Cuidate Para Crecer

Editorial: Montena
SKU: 2951835  |  ISBN : 9789566184867
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La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En Cuídate para crecer encontrarás 10 conceptos clave de piscología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que mereces. Aprende a escuchar tu cuerpo, iden-fica y a-ende tus verdaderas necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete, acéptate y sé feliz contigo. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona querida. Título: Cuídate para crecer Autor: Ana Pérez Idioma: Español Sello: Montena ISBN: 9789566184867 Formato: 15 x 23 cm Encuadernación: Rústica Páginas: 256