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Los Cuatro Pilares De La Salud

SKU: 2915100  |  ISBN: 9788416972487
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Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido. El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades. No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.


Nº de páginas: 240
Editorial: Terapias Verdes
Idioma: Castellano
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788416972487
Año de edición: 2018