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Ebooks Preventas

6 Minutos Al Día Zona Media

Editorial: Parragon
ISBN : 9781407579641

Tienes una vida tan ajetreada que no te permite ir al gimnasio con regularidad?¿Te gustaría sentirte más saludable y en forma, y tener mejor aspecto? Entonces, estos ejercicios son para ti. Con la serie de rápidos ejercicios diarios que presenta este libro desarrollarás los músculos principales del tronco y de la pelvis, a la vez que fortalecerás la columna. Una mejor estabilidad generará unos abdominales más definidos, una mejor postura y mayor agilidad y fuerza. Además, gozarás de más vitalidad, ¡Algo impresindible para el intenso estilo de vida actual!

6 Minutos Al Día Zona Media
Parragon
48 Págs.
24.5 x 19.5 cms.
Tapa dura y sobrecubierta.
Español
978-1-4075-7964-1
9781407579641