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Camina, Salta, Baila. Muevete Mas Y Vive Mejor

Editorial: Plataforma
ISBN : 9788417886448

Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello. Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
Un libro totalmente original, con una nueva visión sobre el movimiento y su relación con nuestra salud. Ideal para todos los que dicen: «el deporte no es para mí». Su blog M de Movimiento es uno de los más leídos sobre actividad física.

Autor: Sánchez, Rober
Editorial: Plataforma Editorial
ISBN: 9788417886448
Autor: Sánchez, Rober
Formato: 14x22
Páginas: 280
Tipo de tapa Rústica con solapa