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Controla El Estres En El Trabajo (Guías Hbr)

SKU: 2837437  |  ISBN: 9788494562914
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Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes. ¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...

Tapa blanda: 195 páginas
Editor: Reverte Management; Edición: 1 (7 de septiembre de 2016)
Colección: Guías HBR
Idioma: Español
ISBN-10: 8494562916
ISBN-13: 978-8494562914