DESPACHO SAME DAY PARA STGO. | COMPRA ANTES DE LAS 11:59 HRS. Y RECIBE HOY MISMO (DÍAS HÁBILES)
DESPACHO SAME DAY A $1.000 | VÁLIDO SÓLO EN SANTIAGO COMPRANDO HASTA LAS 11:59 AM
DESPACHO GRATIS A TODO CHILE | POR COMPRAS SOBRE $50.000
DESPACHO A $990 A TODO CHILE | SÓLO POR 48 HORAS · SIN MÍNIMO DE COMPRA
TE ESPERAMOS EN NUESTRAS 28 TIENDAS A LO LARGO DE CHILE
Ebooks Preventas ESPECIAL PLANETA 20% OFF

Mi Amiga Ansiedad

Editorial: Planeta
SKU: 2937552  |  ISBN: 9789564081892
Valoración:
100% of 100
Tan bajo como $16.900  
En stock online
Ver disponibilidad en tienda
Sólo queda %1
+
-

¿Sientes ansiedad? ¡Yo también! En este libro te muestro cómo he aprendido a vivir con ella para ayudarte a ti a lograrlo. ¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hija única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina. Editorial: Editorial Planeta Número de páginas: 200 Idioma: Español ISBN: 978-956-408-189-2 Formato: 13,5 x 21 cm. Presentación: Rústica con solapas